Det har skjedd med de beste av oss - du planlegger hva du skal lage til uken, skriver en detaljert dagligvareliste med alt du trenger, kjører til butikken og åpner deretter posen for å innse at nøye skrevet liste fortsatt er ligger på kjøkkenbenken din. Med mindre du vil dra tilbake for å hente den og deretter ta en tur til butikken, er det eneste alternativet på det tidspunktet å vinge den.
Heldigvis er det en strategi du kan følge når du innser at du har lagt igjen den helt viktige listen (enten det er håndskrevet eller på telefonen). Ifølge en studie i Journal of Consumer Psychology, spesielt hvis du kjøper ting som vanligvis ikke er på listen din, kan det å vandre i gangene hjelpe deg å huske hva du trenger å ta tak i.
Forskerne testet dette på noen få forskjellige måter. I ett eksperiment ga de deltakerne en liste med 10 til 20 produserende varer å kjøpe. Halvparten av deltakerne fikk lister med kjente gjenstander som bananer og brokkoli, mens den andre halvparten fikk en liste over mindre vanlige gjenstander, som kokosnøtter og fiken.
I følge en ny studie er Dollar Store Produce like god som matbutikkens
Deretter ble deltakerne bedt om å finne produktene i en online matbutikk. En gruppe fikk beskjed om at de bare kunne finne produktene ved å bla gjennom nettbutikken, en gruppe fikk beskjed om at de bare kunne bruke søkefeltet, og den siste gruppen fikk beskjed om å finne produktene de ønsket. Totalt sett gjorde deltakerne en bedre jobb med å huske å kjøpe de vanlige varene. Men forskerne fant ut at færre deltakere klarte å huske de mindre vanlige varene når de bare fikk bruke søkefunksjonen, og at folk hadde større sannsynlighet for å huske at de skulle kjøpe uvanlige ting, som kokosnøtter, når de kunne bla gjennom nettbutikken.
Her er hvorfor du ser mye mindre plast i dagligvarebutikker
De undersøkte også forbrukere om shoppingvanene sine, og hva som best hjalp dem med å jogge hukommelsen i en faktisk dagligvarebutikk. Forskerne fant ut at når deltakerne handlet varer som de vanligvis ikke kjøpte, var det mer sannsynlig at de husker hva de trengte hvis de gikk gjennom de fleste gangene i butikken. Imidlertid svarte deltakerne også at de sannsynligvis husket vanlige ting uten å vandre i butikken.
7.000 husstander stemte, og dette er USAs favoritt dagligvarebutikk
I utgangspunktet, hvis du kjøper en pose epler hver gang du går til matbutikken, trenger du sannsynligvis ikke en liste for å hjelpe deg med å huske å ta dem. Men hvis du hadde et par varer på den glemte listen som du ikke kjøper så ofte, kan litt vandring hjelpe deg med å jogge minnet. Tanken er at mens du vandrer i gangene, er det mer sannsynlig at du ser varen du trenger, eller noe lignende (bare å gå inn i ostedelen kan være nok til å minne deg på at du er utenfor Parmesan), og det vil føre til opp minnet om det uvanlige elementet du trenger.
Så mens vi alle liker å komme inn og ut av matbutikken så raskt som mulig, hvis du glemmer listen din, kan det være verdt å ta deg god tid. Litt ekstra surfing kan minne deg om noen få ting du trenger å kjøpe og som du ikke pleier å hente når du tar deg en tur til butikken (ingen løfter om at du ikke vil ende opp med noen få andre matvarer du ' re craving, skjønt).
