Rød-hvite og blå smultringmulter | bedre hjem og hager

ingredienser

• ⅓ kopp sukker
• ½ ts maisstivelse
• ¼ ts salt
• 2 ss vann
• 1 ts sitronsaft
• 2 kopper ferske blåbær
• 6 vanlige kake donuts, kuttet i to horisontalt
• 3 - 4 kopper assorterte friske bær, for eksempel bringebær, blåbær og / eller skiver jordbær
• Pisket dessertpålegg under trykk

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Til saus, rør sammen sukker, maisstivelse og salt i en middels kjele. rør inn vannet og sitronsaften. Rør inn 2 kopper blåbær. Stek over middels varme til de er tykke og boblende, og rør ofte. Stek og rør i 2 minutter til. Kul.

• Steg 2

  For en kull- eller gassgrill, plasser donuthalvdelene på stativet til en tildekket grill direkte over middels varme. Grill i 2 til 3 minutter eller til det er oppvarmet og gyldne grillmerker vises, og snur en gang halvveis gjennom grilling.

• Trinn 3

  Del smultringhalvdelene mellom serveringsfat. Topp med diverse bær, saus og pisket topping.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 304 kalorier, (4 g mettet fett, 2 g flerumettet fett, 6 g enumettet fett), 5 mg kolesterol, 363 mg natrium, 48 g karbohydrater, 5 g fiber, 28 g sukker, 4 g protein.