Salt og eddik grønnkålfliser | bedre hjem og hager

ingredienser

• 2 ss cidereddik
• 1 ts olivenolje
• 1 ½ kopp revet frisk grønnkål, stenglene fjernet
• Eas ts havsalt

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Forvarm ovnen til 300 ° F. Kombiner 2 ss i en middels skål. cider eddik og 1 ts. oliven olje. Tilsett 1 1/2 kopp revet frisk grønnkål (2- til 3-tommers stykker), stilkene fjernet; kaste til pels. Arranger grønnkålbiter i et enkelt lag på en veldig stor pergamentforet stekeplate. Dryss med 1/8 ts. sjøsalt. Stekes i 20 minutter. Fjern pergament med grønnkålen fra stekeplaten. La avkjøle seg i 30 minutter.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 95 kalorier, (1 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 3 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 315 mg natrium, 9 g karbohydrater, 2 g fiber, 2 g sukker, 4 g protein.