Innholdsfortegnelse:
- 1. Granola Barer
- 2. Chips With a Twist
- 3. No-Bake Energy Poppers
- 4. BBQ Krydderostede kikerter
- 5. Munch på muffins
- 6. Tørket frukt for enkel snacking
- 7. Kokosnøtt, kirsebær og sjokolade havregryn cookies
Enten du reiser med bil eller med fly denne vårpausen, er det en ting som alltid vil stemme: barna kommer til å bli sultne. Du kjenner boret - en drøy time inn i turen drar du inn i et fettete fastfoodledd for å hilse på de klagende ropene deres. Hvis du bare tenkte fremover, kunne du ha hoppet over hodepinen og kaloriene. Derfor setter vi sammen denne listen over våre favorittreisevennlige sunne snacks. Disse er rotfrie, gjør deg klare, og krever ingen kjøling - den perfekte oppskriften for jevn seiling til feriedestinasjonen. Ta en titt nå før du angrer på veien!
1. Granola Barer
Granola-barer er en matbit-stift, og det er lett å se hvorfor. Disse energibittene er laget med valset havre, nøtter og tørket frukt, og er deilige. Lag et parti av disse opptil tre måneder før turen, og når de er lagret riktig, vil de vare helt fint.
Få oppskriften her
2. Chips With a Twist
Barna vil gjerne høre at flis ikke er uaktuelt for reisesnacks, og du vil gjerne høre at en servering er mindre enn 60 kalorier. Disse bakte rotgrønnsaksflisene er like velsmakende som motstykket til dagligvarebutikken, men uten skyld.
Få oppskriften her
3. No-Bake Energy Poppers
Disse vil gi deg all energien du trenger for å være våken på veien, og du trenger ikke engang å gjøre med postkaffe-rykkere. Våre ikke-bake energy poppers ligner på granola barer i ingredienser og smak, men den morsomme formen gjør dem enkle å spise mens du er på farten.
Få oppskriften her
4. BBQ Krydderostede kikerter
Hvis du liker hummus, vil du elske disse grillede kikerter. Gjør denne enkle behandlingen på forhånd og oppbevar i en forseglet beholder. Når veien knasker, passerer kikerter rundt for et smakfullt spark.
Få oppskriften her
5. Munch på muffins
Du tenker sannsynligvis ikke på muffins når du tenker reisesnacks, men hør oss ut. Disse kommer spekket med smak og med riktige ingredienser, kan holde deg mett i timevis. En eller to av disse tilsvarer en hurtigmatstopp, men uten kaloriene!
Få oppskriften her
6. Tørket frukt for enkel snacking
Det siste stedet du vil være med juice som renner nedover haken, er i en fullsatt bil. Vår løsning? Tørket frukt. La barna hjelpe deg med å velge hvilken frukt de vil ha og se på forundring når frukten går ut i ovnen og tørkes ut.
Få oppskriften her
7. Kokosnøtt, kirsebær og sjokolade havregryn cookies
Vi vet; Å kalle en cookie "sunn" er litt sprøtt, men med 94 kalorier hver har vi ikke noe imot å nå i sekunder. Å holde sunne informasjonskapsler tilgjengelig, kan være nyttig når du trenger et insentiv for å hindre barna i å kjempe.
Få oppskriften her
