Berry-best salat | bedre hjem og hager

ingredienser

• ¼ kopp appelsinjuice
• 1 ss salatolje
• 2 ts honningssennep eller senneps i Dijon-stil
• 1 ts sukker
• ¼ ts salt
• 4 kopper revet salat
• 1 ½ kopp ferske blåbær, bringebær, jordbærjordbær og / eller hermetiske mandarinoransjeseksjoner, drenert
• 2 ss bitt-størrelse cheddar fiskformede eller kringle kjeks eller 1 ss skallet solsikkefrø

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  For dressing, kombiner appelsinjuice, olje, sennep, sukker og salt i en skrukrukkanne. Dekk til og rist til det er kombinert. Legg salat i middels skål. Drypp med bandasje; kaste til pels. Del salat mellom 4 tallerkener.

• Steg 2

  Anrett frukt på salat. Dryss over kjeks. Serveres umiddelbart. Gjør 4 porsjoner på siden.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 86 kalorier, (1 g mettet fett, 0 mg kolesterol, 208 mg natrium, 13 g karbohydrater, 3 g fiber, 1 g protein).