Bær-rabarbra sjokolade smuldre | bedre hjem og hager

ingredienser

• 4 gram sjokolade biscotti, knust
• ⅓ kopp altmel
• ¼ kopp pakket brunt sukker *
• 3 ss fullkornsmel
• ¼ ts salt
• ¼ kopp smør, kuttet i terninger
• ⅓ kopp granulert sukker *
• ¼ kopp pakket brunt sukker *
• 2 ss altmel
• 1 ts vanilje
• 3 kopper halverte ferske jordbær
• 2 dl skiver fersk rabarbra
• 1 kopp friske bringebær
• Nonstick kokespray
• ¾ kopp frossen lett pisket dessert pålegg, tint (valgfritt)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Forvarm ovnen til 350 ° F. For topping, kombiner de fem første ingrediensene (gjennom salt) i en middels bolle. Arbeid smørene i biscotti-blandingen med fingrene til den er innlemmet.

• Steg 2

  Rør sammen de neste fire ingrediensene (gjennom vanilje) i en stor bolle. Tilsett frukt; kaste forsiktig for å belegge.

• Trinn 3

  Belegg en 2-kvart grunt bakerett med kokespray. Overfør fruktblandingen til den tilberedte retten. Dryss over pålegg.

• Trinn 4

  Stek 40 minutter eller til fyllingen er tyknet og boblende. Avkjøl 30 minutter før servering. Server om ønskelig med pisket topping og dryss over ekstra knust biscotti.

* Sukkererstatninger:

Velg Splenda Brown Sugar Blend for å erstatte brunt sukker. Følg pakningsanvisningene for å bruke produktmengde som tilsvarer 1/2 kopp brunt sukker, og del det mellom pålegg og fyll. Velg Splenda sukkerblanding for å erstatte det granulerte sukkeret. Følg instruksjonene i pakken for å bruke produktmengde som tilsvarer 1/3 kopp kornsukker. TJENESTE MED SUBSTITUTTER: Samme som ovenfor, bortsett fra 156 kal., 23 g karbohydrat. (12 g sukker). Børser: 0, 5 Andre karbohydrater. Karbovalg: 1, 5.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 180 kalorier, (3 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 1 g enumettet fett), 20 mg kolesterol, 114 mg natrium, 31 g karbohydrater, 2 g fiber, 20 g sukker, 2 g protein.