Cheesy koteletter og maisbrøddressing | bedre hjem og hager

ingredienser

• 3 kopper pakket maisbrødstappingsmiks
• 1 4 unse kan terninger grønne chilipepper
• ½ kopp appelsinjuice eller vann
• ¼ kopp smør eller margarin, smeltet
• 4 svinekoteletter, kutt 1 tomme tykk (omtrent 2-1 / 2 pund totalt)
• Salt
• Svart pepper
• 1 9 gram kan nacho-ostesaus eller dypp (3/4 kopp)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Forvarm ovnen til 400 grader F. I en middels bolle rør du sammen tørr stappemix, udrenet chilipepper, appelsinjuice eller vann og smeltet smør. Spe fyllingsblandingen jevnt i bunnen av en 3-kvarters rektangulær ildfast form. Anrett koteletter over stappeblandingen i ildfast form. Smak koteletter med salt og pepper.

• Steg 2

  Stek, avdekket, i forvarmet ovn i omtrent 30 minutter eller til et øyeblikkelig avlest termometer satt inn i midten av koteletten registrerer 140 grader F (pass på at termometeret ikke berører beinet). Spe ostesaus forsiktig over koteletter og stappeblanding. Stek cirka 10 minutter mer eller til termometeret registrerer 160 grader F. Gjør 4 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 624 kalorier, (13 g mettet fett, 131 mg kolesterol, 1346 mg natrium, 42 g karbohydrater, 2 g fiber, 44 g protein.