Innholdsfortegnelse:
ingredienser
Veibeskrivelse
-
Forvarm ovnen til 350 grader F. Tine crawfish eller reker, hvis frossen. Kok bacon i middels varme til det er sprøtt. Tøm bacon på papirhåndklær. Smuldre bacon og sett til side. Fjern alt bortsett fra en spiseskje bacon-drypp fra skillet. Reserver de resterende dryppene.
-
Legg løken til skillet. Stek og rør over middels varme til løken er mør. Rør forsiktig inn 1-1 / 2 kopper vann, tomatpuré, sukker og 1/4 ts salt. Kok og rør til den er gjennomvarmet og tomatpuré er oppløst. Fjern fra varmen og sett til side.
-
Spe 3 ss av den ukokte risen i hver av fire 6 ounce vaniljesaus kopper eller fire 8 ounce, individuelle souffle kopper. Legg kopper i en grunt bakepanne. Del tomatløkblandingen jevnt mellom vaniljesauskoppene (det skal være 1/2 til 2/3 kopp tomatblanding per vaniljesaus). Dekk koppene med folie og stek i 40 minutter eller til risen er mør, rør en gang.
-
Hvis du bruker ukokte reker, skrell og devein. Skyll reker; klapp tørr. Ta i 4 kopper vann og 1 ts salt i en 3-liters kasserolle. Tilsett reker. Stek og rør i 1 til 3 minutter eller til rekene blir rosa. Avløp; sette til side.
-
I mellomtiden koker du selleri, søt pepper og hvitløk i en spiseskje av de reserverte bacon-dryppene til en grønnsak er mør.
-
Rør 1 kopp kaldt vann i en liten bolle eller kopp i maisstivelse; tilsett rød pepper, svart pepper og 1/8 ts saltet. Rør sammen i stekepanne sammen med kokte crawfish-haler eller kokte reker og kokt bacon. Kok og rør til den er tyknet og boblende; kok opp og rør i 2 minutter mer eller til de er oppvarmet.
-
Ta ris ut av ovnen. Overfør til et trådstativ. La stå i 10 minutter. For å unmold, løsne kantene med en kniv. Vend risblandingen forsiktig over på en grunne bolle eller middagstallerken; spe en fjerdedel av crawfish blandingen rundt hauged ris. Gjenta med resterende blanding av ris og kreps. Gjør 4 porsjoner med hovedrett.
Ernæringsfakta
Per porsjon: 354 kalorier, (4 g mettet fett, 168 mg kolesterol, 506 mg natrium, 36 g karbohydrater, 1 g fiber, 25 g protein).![Crawfish med savannris | bedre hjem og hager Crawfish med savannris | bedre hjem og hager](https://img.nangarden.com/img/recipe/462/crawfish-with-savannah-rice.png)