Knasende pb og en sjal | bedre hjem og hager

ingredienser

• 4 7 tommer mel tortillas
• ⅓ kopp peanøttsmør
• 1 kopp hakket eple
• ¼ kopp lavt fett granola

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Fordel peanøttsmør over hver tortilla. Dryss over eple og granola. Rull tortillas tett. Delt i to. Pakk godt sammen i plastfolie. Pakk i isolerte beholdere. Gjør 4 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 254 kalorier, (3 g mettet fett, 0 mg kolesterol, 234 mg natrium, 28 g karbohydrater, 3 g fiber, 8 g protein).