Skinke og erter makaroni 'n' ost | bedre hjem og hager

ingredienser

• 8 gram stor vognhjulspasta eller albuemakaroni
• 2 kopper frosne erter eller kutt grønne bønner
• ¾ kopp melk
• 2 6, 5 gram containere (eller 4-1 / 2 unse containere) lett halvmyk ost med hvitløk og urt
• 12 gram kokt skinke eller kokt kylling, kuttet i biter
• ½ kopp strimlet cheddarost

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  I nederlandsk ovn eller stor gryte koker du pastaen i henhold til pakningsanvisningene. Rør inn erter i siste øyeblikk (eller rør inn grønne bønner siste 3 minutter). Tøm pastablandingen; gå tilbake til gryten. Tilsett melk, myk ost, skinke og cheddarost. Kok og rør til den er varm gjennom. Gjør 8 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 413 kalorier, (13 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 3 g enumettet fett), 76 mg kolesterol, 651 mg natrium, 31 g karbohydrater, 3 g fiber, 4 g sukker, 18 g protein.