Innholdsfortegnelse:
- ingredienser
- smørbrød
- Veibeskrivelse
- Slik lager du smørbrød:
- Tips
- Ernæringsfakta
- Vannmelon-fetasalat
- ingredienser
- Veibeskrivelse
ingredienser
smørbrød
Veibeskrivelse
-
Forvarm ovnen til 325 ° F. I en veldig stor bolle kombineres malt lam, løk, bacon, italiensk krydder, salt, spisskummen og pepper. Plasser blandingen, halvparten av gangen, i en foodprosessor; prosess til det dannes en fin pasta. Del mellom to 8x4-tommers brød, og trykk jevnt.
-
Stekes i 1 til 1 1/4 time eller til du er ferdig (170 ° F). Tøm av fett. Avkjøl i panner på et trådstativ i 10 minutter. Fjern fra pannene. Skjær brødene i to på tvers. Server om ønsket en halv brød med en gang (se tips, under). Avkjøl de resterende halvbrødene helt. Overfør hvert halvbrød til en frysepose eller beholder; forsegle og fryse i opptil 3 måneder.
-
For å servere, tiner du en halv brød i kjøleskapet over natten. Forvarm ovnen til 350 ° F. Ta ut av fryseposen og pakk inn folie, og la rom for damp. Plasser i en grunne bakepanne. Stekes omtrent 30 minutter eller til de er oppvarmet (165 ° F). Avkjøl litt; skjær i tynne skiver.
Slik lager du smørbrød:
-
Bruk en grønnsakskreller, skjær agurk på langs i tynne bånd. Fordel flatbrød med yoghurt. Anrett agurkbånd, kjøttpuddingskiver og vannmelon-fetasalat på halvparten av hvert flatbrød; brett i to.
Tips
Avkjøl litt; skjær i tynne skiver. Fortsett som anvist i trinn 4.
Ernæringsfakta
Per porsjon: 466 kalorier, (9 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 7 g enumettet fett), 64 mg kolesterol, 741 mg natrium, 43 g karbohydrater, 4 g fiber, 6 g sukker, 26 g protein.Vannmelon-fetasalat
ingredienser
Veibeskrivelse
-
I en liten bolle kan du kombinere vannmelon, ost, løk, mynte, sitronsaft og olje; kaste forsiktig for å belegge. Dekke; kjøleskap i opptil 2 dager. Gjør 1 1/3 kopper.