Kjøttbrød og potetklubb | bedre hjem og hager

ingredienser

• ½ kopp ketchup
• ½ ts varmt (Madras) karripulver
• 8 skiver tilberedt kjøpt eller brød
• 12 skiver italiensk brød toppet med sesamfrø
• 4 skiver amerikansk ost
• 8 grønne løk, skiver
• 2 kopp varmkokte pommes frites eller 1 kopp potetstikker eller potetgull
• Vannkarse eller ruccola (valgfritt)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Rør sammen ketchup og karripulver; sette til side. Varm en stor stekepanne over middels varme. I kjøttpålegg varm kjøttskiver, snu en gang, til de er lett brunet og varmet gjennom.

• Steg 2

  I mellomtiden, broil brød på en veldig stor stekeplate for å skåle. Vend brød og deretter topp melskiver med amerikansk ost; dryss over løk. Fortsett å koke til ristet, ost er smeltet og løk er litt kokt.

• Trinn 3

  Lag fire brødskiver med brønnkarse, kjøttbrød og noe av ketchupen. topp med ostebrød, ostesiden opp. Tilsett et lag pommes frites. Fordel de resterende fire brødskivene med krydret ketchup; sted på pommes frites. Spyd med sandwichplukk og kutt for å servere. Lager 4 smørbrød (8 porsjoner).

*

Hvis kjøttlaffen din er mindre, øker du til 8 skiver kjøttlaff.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 333 kalorier, (5 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 5 g enumettet fett), 47 mg kolesterol, 968 mg natrium, 41 g karbohydrater, 3 g fiber, 5 g sukker, 16 g protein.