Nacho ostepulver | bedre hjem og hager

ingredienser

• ½ pund malt biff
• 1 middels grønn pepper, hakket
• 1 liten løk, hakket
• 1 11 unse kan kondensert nachoostesuppe
• 2 kopper melk
• 1 kopp frossen hele kjernekorn
• 1 middels tomat, hakket
• ½ 8 ounce krukke ostespread i meksikansk stil

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Kok storfekjøtt, grønn pepper og løk i en stor kjele til kjøttet er brunet og grønnsakene er møre. Tøm av fett. Rør inn melk, suppe, mais, tomat og ostespredning.

• Steg 2

  Stek ca 5 minutter eller til suppen er varm. Gjør 4 porsjoner med hovedrett.

Ernæringsfakta

Per servering: 407 kalorier, (11 g mettet fett, 74 mg kolesterol, 1043 mg natrium, 29 g karbohydrater, 3 g fiber, 24 g protein.