Nacho kylling trommeslager | bedre hjem og hager

ingredienser

• 1 ½ kopp mild tacosaus
• 4 kopper knuste tortillachips
• 3 kilo kyllingtrommeletter eller 12 kyllingtrommelstikker
• Malt meksikansk osteblanding (valgfritt)
• Ønsket dyppingsaus (er), for eksempel salatdressing på flaske med ranch, salsa, mild tacosaus og / eller grillsaus (valgfritt)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Forvarm ovnen til 400 ° F. Linje en 15x10x1-tommers bakepanne med folie. Smør folie; legg pannen til side. Hell 1 1/2 kopps tacosaus i et grunt fat. Legg tortillachips i et annet grunt fat. Dypp kylling i tacosaus, deretter i tortillachips og vend til pels. Legg kylling i den tilberedte bakepannen.

• Steg 2

  Stekes i 30 til 40 minutter eller til kyllingen ikke lenger er rosa (minst 175 ° F for trommestikker). Ikke vend kylling mens du baker. Dryss eventuelt med ost og server med ønsket dyppesaus (er).

Ernæringsfakta

Per porsjon: 603 kalorier, (10 g mettet fett, 11 g flerumettet fett, 15 g enumettet fett), 112 mg kolesterol, 609 mg natrium, 29 g karbohydrater, 2 g fiber, 4 g sukker, 31 g protein.