Tunfiskmuffinsmelte | bedre hjem og hager

ingredienser

• 1 5 unse krukke kremost spredt med oliven og pimiento eller amerikansk ostespredning
• 1 6, 5 ounce kan tunfisk, tappes og brytes i biter
• 3 engelske muffins, delt og ristet
• 6 skiver tomat, halvert
• Pimiento-fylte oliven, kvart eller skiver (valgfritt)
• Pickle spears (valgfritt)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  I en miksebolle kombinerer du 1/3 kopp ostespredning og tunfisken. Fordel tunfiskblandingen på muffinshalvdelene. Legg halvdelene på det uoppvarmede stativet til en slaktekyllingpanne. Broil 4 inches fra varmen ca 3 minutter eller til smørbrød er varmet gjennom.

• Steg 2

  Topp hver halvdel med 2 tomatskivehalver og en skje med den resterende ostespredningen. Sett i ca 1 minutt eller til den er varm gjennom. Topp hver sandwich med oliven og server med sylteagurk, hvis ønskelig. Gjør 3 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 367 kalorier, (7 g mettet fett, 61 mg kolesterol, 1235 mg natrium, 33 g karbohydrater, 2 g fiber, 32 g protein).