Veggie-toppet rug crisps | bedre hjem og hager

ingredienser

• ½ kopp lett kremost spredt, myknet
• ½ ts finstrimlet sitronskall
• ½ ts fersk fersk dill eller 1/4 ts tørket dill
• 1 liten fedd hvitløk, hakket
• 8 sprø rugteknekker (3 1/2 x1 1/2-tommers rektangler)
• ½ kopp tynt skivet engelsk agurk
• ¼ kopp tynt skiver reddiker

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  I en liten bolle kan du kombinere kremost, sitronskall, dill og hvitløk. Fordel blandingen på kjeks. Topp med agurk og reddikskiver.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 151 kalorier, (3 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 1 g enumettet fett), 20 mg kolesterol, 226 mg natrium, 20 g karbohydrater, 4 g fiber, 3 g sukker, 4 g protein.