Barn og teknologi: hvordan teknisk kan hjelpe barna dine | bedre hjem og hager

Det er grunn til å holde øye med hvor mye tid du og barna dine bruker på elektronikk, men "det er en knekete reaksjon å anta at tiden barna bruker på telefonen sin er distraherende fra viktige ting, " sier Candice Odgers, Ph.D. ., professor i psykologi ved University of California, Irvine. Gjennom årene har foreldre hatt den samme bekymringen for tegneserier, radio, TV og videospill. "Men når vi ser på bevisene, ser vi ikke ekstreme negative effekter av den tidsbruken, " sier hun.

Faktisk viser forskning at det er ulemper ved digital teknologi, spesielt når du bruker den med omhu. Ta en titt på noen av måtene tech kan være bra for både barn og foreldre.

Fotoillustrasjon av Christy Brokens

Teknologi forbedrer læring og kreativitet

Internett gir barna enestående tilgang til å gjøre et dypt dykk i interessene sine, enten det er sport, popkultur, musikk eller historie. "Unge mennesker som kobler seg til andre som deler sine interesser og deltar i prosjekter sammen på nettet, er en av de kraftigste sammenhenger for læring, " sier Mizuko Ito, Ph.D., kulturantropolog ved University of California, Irvine. Hun peker på en UCI-studie av tenåringer i et online fansamfunn for bandet One Direction. "De ender opp med å lære å kuratere informasjon, skrive og dyrke et publikum, " sier Ito. Dette er alle ferdigheter som vil overføres til klasserommet eller kontoret.

Tanken og innsatsen barna legger inn på sine sosiale mediekontoer trener også flere ferdigheter, inkludert å skrive og lære å presentere seg. For eksempel kan barna fokusere kontoene sine på en spesiell interesse, for eksempel baseball- eller Broadway-musikaler, og ha løpende kommentarer og innsikt, noe som hjelper dem å finne stemmen sin.

Men følg med på hva de legger ut, og gi veiledning. Gode regler: Tenk før du legger ut. Legg aldri ut noe du ikke vil si personlig, og hold all personlig informasjon (adresse, telefonnummer) privat.

Apper lar barna øve matte-, lese- og språkferdigheter i sitt eget tempo.

Teknisk holder familier koblet

Sosiale medier hjelper barna å holde kontakten med besteforeldre og søskenbarn som bor over hele landet. Det gir også foreldre et vindu inn i barnas liv. "Å følge barnas sosiale kontoer kan være en god måte å se hva som skjer i deres liv som de kanskje ikke snakker om, " sier Christine Elgersma, seniorredaktør for foreldreutdanning ved Common Sense Media. Foreldre bør se på barnas kontoer på sosiale medier og holde en åpen dialog. Og du kan koble deg over delte interesser med apper som disse:

FAM Gjør gruppetekster om til videochatter for et virtuelt familiemøte.
KINDOMA STORYTIME Les eksternt sammen.
HODER OPP! Et interaktivt charades-spill.
COZI Hold hele familien synkronisert med denne delte kalenderappen.

Morsom faktum: 83 prosent av foreldrene er venner med tenårene på Facebook.

Teknisk tips: Modell god oppførsel

"Hvis du ikke vil at barna skal sjekke telefonen sin under samtaler eller andre aktiviteter, kan du heller ikke gjøre det, " sier Elgersma. "Det er også nyttig å fortelle hva du gjør på telefonen foran dem, så det er ikke denne mystiske avbryteren av tid." Og sikte på målingsfri mat. "Hvis barnet ditt ser deg sjekke telefonen ved bordet, vil hun også gjøre det."

Fotoillustrasjon av Christy Brokens

Tech fremmer fellesskapshandling

"Internett og sosiale medier har vært et nyttig verktøy for ungdom til å mobilisere og få ordet ut om saker som betyr noe for dem, " sier Ellen Middaugh, doktorgrad, adjunkt i barne- og ungdomsutvikling ved San José State University. Enten tenåringer skaffer penger og forsyninger for å hjelpe orkanofre og hjemløse ungdommer eller registrere personer til å stemme, går fordelene utover å hjelpe andre. "Borgerlig engasjement gir ungdom en sjanse til å føle at stemmen deres betyr noe, forsterker en følelse av identitet og formål og skaper forbindelser de kan trekke på i fremtiden, " sier Middaugh. Hjelp veilede barna ved å sjekke ut ungdomsfokuserte nettsteder som DoSomething.org, som gir dem en digital plattform for å finne årsaker de brenner for og iverksette tiltak.

Samfunnsengasjement korrelerer med akademisk prestasjon.

Teknisk hjelper oss med å bli nærmere venner og gjøre nye

Det er en ide om at sosiale medier rote med vår evne til å kommunisere ansikt til ansikt og gjøre forhold grunt. Men forskning har ikke vist det. En gjennomgang av 36 studier fra 2002 til 2017 fant at selv om digital kommunikasjon kan gjøre konflikter verre, gir den tenåringer flere muligheter til å knytte bånd ved å avsløre deres personligheter og vise støtte. Forskerne konkluderte med at virtuelle interaksjoner kan ha de samme fordelene som personer. Og en studie fra 2016 fant at bruk av sosiale medier økte tenåringenes empati for venner.

Det er også en stor overlapping mellom online og offline liv. Tenåringenes vennegrupper har en tendens til å være de samme. "Barn med gode forhold fortsetter å utvikle sterke sosiale nettverk på nettet, da ser forholdene deres også offline sterkere ut, " sier Odgers. På baksiden kan sosiale medier være et flott verktøy for isolerte barn. (Selvfølgelig bør barna spørre deg før de blir venn eller chatter med noen på nettet.) "På dagen var du ganske begrenset til nabolaget ditt og skolen, " sier Elgersma. "Hvis du ikke fikk plass på noen av dem, var du litt heldig. Men nå kan du koble deg til folk på nettet som har lignende interesser og lidenskaper."

Teknisk tips: Vær oppmerksom på kvalitet

Hva som er i barnas medie dietter er viktigere enn hvor mye de bruker, sier eksperter. “Det er så mye bra innhold som kan hjelpe barna å lære og vokse. Men så ofte fokuserer vi bare på hva som ikke kommer til å rote dem, sier Elgersma. Gjør litt research for å finne godt innhold (show, YouTube-kanaler). Sjekk familiehåndbøkene på CommonSenseMedia.org for app-, TV- og filmanbefalinger etter alder. Og selv om American Academy of Pediatrics ikke lenger har en tidsgrense for teppet skjerm, anbefaler de å lage en Family Media Plan ved å fylle ut spørreskjemaet på HealthyChildren.org.