Kremet kylling- og maissuppe | bedre hjem og hager

ingredienser

• 12 gram hudløse, benløse kyllinglår
• 1 26 unse kan kondensert krem ​​av kyllingsuppe
• 1 14, 75 unse kan kremstil mais
• 1 14 unse kan kyllingsbuljong med redusert natrium
• 1 kopp hakket gulrot (2 middels)
• 1 kopp finhakket løk (1 stor)
• 1 kopp frossen hele kjernekorn
• ½ kopp hakket selleri (1 stilk)
• ½ kopp vann
• 2 skiver bacon, sprø tilberedt, drenert og smuldret

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  I en 3-1 / 2- eller 4-kvarters sakte komfyr, kombiner kylling, kyllingsuppe, kremstil, mais, kyllingbuljong, gulrot, løk, frosset mais, selleri og vann.

• Steg 2

  Dekk til og stek på lav varmeinnstilling i 5 til 6 timer eller ved høy varmeinnstilling i 2-1 / 2 til 3 timer.

• Trinn 3

  Fjern kylling fra komfyren; avkjøl litt. Hakk kylling; rør hakket kylling til suppe i komfyren. Dryss hver servering med bacon. Gjør 4 til 6 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 447 kalorier, (5 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 2 g enumettet fett), 90 mg kolesterol, 2056 mg natrium, 50 g karbohydrater, 5 g fiber, 11 g sukker, 28 g protein.