Røkt kalkun salatsandwich | bedre hjem og hager

ingredienser

• ¼ kopp nonfat eller vanlig majones eller salatdressing
• ¼ kopp vanlig nonfat yoghurt
• ½ kopp mais smak
• 2 kopper hakket ferdig kokt røkt kalkun
• 1 stilk selleri, tynt skivet
• 4 kaiser ruller, delte eller salatblader
• 1 middels tomat, skivet

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Til dressing, rør sammen majones eller salatdressing og yoghurt i en liten miksebolle. Rør inn maismel.

• Steg 2

  Kombiner kalkun og selleri i en stor miksebolle. Legg bandasje; kaste forsiktig for å belegge. Server på rundstykker eller salatblader med tomatskiver. Gjør 4 porsjoner.

Tips

Tilbered kalkunsalat. Dekk til og avkjøl inntil 24 timer før du lager smørbrød.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 291 kalorier, (1 g mettet fett, 0 mg kolesterol, 1103 mg natrium, 36 g karbohydrater, 2 g fiber, 18 g protein).