Innholdsfortegnelse:
ingredienser
Veibeskrivelse
-
Line en stekeplate med folie; sette til side. Skjær bananer omtrent 3/8-tommers tykke. Fordel i et jevnt lag på forberedt stekeplate. Frys 1 time. Fordel halvparten av bananskivene med peanøttsmør; topp med gjenværende frosne bananskiver. Gå tilbake til fryseren i 1 til 2 timer eller til den er fast.
-
I en liten kasserolle kombiner sjokolade og forkorting. Kok og rør over svak varme til chooclate er smeltet. Avkjøl i 5 minutter, rør innimellom.
-
Linj en annen stekeplate med vokset papir. Arbeid med noen få om gangen, dypp frosne bonboner i smeltet sjokolade, og vend deg til pelsen. La overflødig sjokolade dryppe tilbake i pannen. Plasser på forberedt stekeplate. Dryss umiddelbart lett med grovt havsalt eller tilsett en peanøtthalvdel. Frys omtrent 1 time eller til den er fast.
-
La stå i romtemperatur ca 10 minutter før servering. Overfør frosne bønner til en tildekket frysebeholder for lengre lagring.
Ernæringsfakta
Per porsjon: 97 kalorier, (3 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 2 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 107 mg natrium, 13 g karbohydrater, 1 g fiber, 10 g sukker, 1 g protein.
